Smoothies
Næringsrike smoothies kan du lett lage selv. Det kan erstatte måltider og være en drikk du lager etter trening. Mange muligheter med bær og grønnsaker.
- Kategori/Tema: Smoothie
En næringssrik blåbærsmoothie med spinat. Hampprotein passer godt til denne smoothien. Perfekt til frokost eller å ta med. Dryss noen blåbær på toppen.
- Råvaregruppe: Chiafrø
- Kategori/Tema: Smoothie
Denne drikken smaker godt, er velgjørende og svært enkel å lage. Chiafrø regulerer magen, og holder deg hydrert. Drikken kalles Chia fresca.
- Råvaregruppe: Bipollen, Chiafrø, Goji bær
- Kategori/Tema: Smoothie
Denne 'bomben' av en energishot, gir deg påfyll om morgenen. Ta den gjerne på fastende. Supershot er det rette ordet!
- Råvaregruppe: Hamp, Kokosolje
- Kategori/Tema: Smoothie
I denne blåbærsmoothien bruker du hampmelk som base, som du lager selv av hampfrø. Dette gjør smoothien rik på sunt fett, og tilfører den masse proteiner.
- Råvaregruppe: Hampfrø, Rå kakaonibs, Goji bær
- Kategori/Tema: Smoothie
Lag deg en rød jordbærsmoothie med gojibær og rå kakao. Denne smoothien er ett flytende måltid og en antioksidant boost, som holder deg mett lenge.
- Råvaregruppe: Mandler, Kokosolje, Rått kakaopulver, Rå kakaonibs
- Kategori/Tema: Smoothie
Smoothie med rå kakao er ett supert alternativ til sjokolademelk, uten sukker.
- Kategori/Tema: Smoothie
Denne smoothien er fantastisk grønn, som gjør den næringsrik og full av energi. Grønnkålsmoothie er næringsrikt og godt! Her oppskrift med pære!
- Kategori/Tema: Smoothie
God grønnsaksmoothie passer godt til både frokost, lunsj, eller som ett mellommåltid.
- Råvaregruppe: Superhonning
- Kategori/Tema: Smoothie
En annerledes smoothie, med tang og spirer som tilfører mineraler, og er rikt på energi. Energismoothie med tang er inspirert av Ann Wigmore.
- Kategori/Tema: Smoothie
Prøv en spicy grønn smoothie, som en grønn kickstart på dagen. Full av grønnkål, avokado og grønnsaker!
