x 
Pannekaker med hampmel

Hvorfor ikke prøve å lage pannekakerøren mer næringsrik og smakfull. Disse pannekakene er mettende.

Ingredienser

For 10 porsjon(er)

Oppskrift

  • 7 dl rismelk eller den melken du vil bruke
  • 4 dl kokosmelk
  • 4 dl jyttemel
  • 3 ss hampmel
  • 2 stk egg
  • 2 ss chiafrø
  • 2 ts kardemomme
  • 2 ts psylliumhusk
  • 1 klype Himalayasalt

Pannekaker med hampmel - Slik gjør du

Bland alle ingrediensene sammen i en blender eller i en kjøkkenmaskin. La røren svelle i min. 1/2 time. Stek små pannekaker. Bruk litt kokosfett eller meierismør når du steker, så pannekakene er lette å snu. Server med ferske blåbær.

Sana Bona AS

Telefon: +47 67 15 51 01
E-post: info@sanabona.no