Grøt er så mangt. Chiapuddinger kan og varieres i mange former. La deg inspirere av våre oppskrifter på grøter og puddinger.

Rosa grapefruktgrøt med goji
Råvaregruppe: Goji bær
Kategori/Tema: Grøt og Puddinger

Grapefrukt er litt bittert, men det stimulerer fordøyelsen godt og smaker veldig godt i denne kombinasjonen med chia og goji. På grapefruktgrøt kan du variere med drysset oppå!

Kjøleskapsgrøt med chia og havreyoghurt
Råvaregruppe: Chiafrø
Kategori/Tema: Grøt og Puddinger

Kjøleskapsgrøt er en enkel frokost du lager dagen før. Alt sveller til dagen før. Du drysser på dine favoritter. Smaker fantastisk. Enkelt å ta med på jobb.

Goji syltetøy
Råvaregruppe: Himalaya salt, Kokosolje, Kokossirup, Goji bær
Kategori/Tema: Grøt og Puddinger

Dette er et annerledes syltetøy. Goji syltetøy smaker utrolig godt på f. eks raw food kjeks. Physallis bær tilfører en frisk smak.

Quinoafrokost med sjokoladeplantemelk
Råvaregruppe: Mandelmel, Rått kakaopulver, Finsk Quinoa
Kategori/Tema: Grøt og Puddinger

Lag din egen sjokoladeplantemelk, og hell på morgengrøten din. Gjort på 5 minutter.

Chiapudding med mango

Dette er et alternativ til den vanlige havregrøten. Chiapudding  metter veldig lenge og er fin å spise hvis det er lenge til lunsj.

Chia pudding med multer

Chia frø har en evne til å holde deg lenge mett og hydrert. Derfor er det fint å lage chia pudding til frokost Denne chia puddingen med multer kan du variere med å tilsette ulike bær og frukter. 

Blåbær frokost med chia og hamp
Råvaregruppe: Chiafrø
Kategori/Tema: Grøt og Puddinger

Start gjerne dagen med denne blåbær frokosten. Kall det gjerne blåbær grøt, eller blåbærchiapudding. Mangoen søter grøten.

Supergrøt med chia ogrå kakao
Råvaregruppe: Mandler, Kokosolje, Rått kakaopulver, Rå kakaonibs

Hvis du vil lage en annerledes grøt, kan du prøve denne. supergrøten. Et godt alternativ til brødmat, som metter lenge.

Energidryss til grøt og smoothie
Råvaregruppe: Chiafrø, Hampfrø
Kategori/Tema: Smoothie

Lag deg et energidryss som du tar noen skjeer av over lunsjen din, salaten, smoothien, suppen eller frokostgrøten. Det booster næringsinnholdet, smaken og energien!

Quinoagrøt m kirsebær
Råvaregruppe: Finsk Quinoa

En rask, og mettende frokostgrøt basert på økologisk og glutenfri finsk quinoa. Bruk kirsbær og havreyoghurt som tilbehør.

Side 1 av 2