x 

Glutenfrie rundstykker

Glutenfrie Chia Rundstykker

Råvaregruppe: Himalaya salt, Kokossukker
Kategori/Tema: Glutenfrie Rundstykker
Glutenfrie Chia rundstykker

Chia rundstykker vil overraske deg! De smaker veldig godt, er saftige og minner svært lite om glutenfri bakst. Chiafrø er nærende, og rikt på omega-3. Disse rundstykkene holder deg mett lenge. 

Oppskrift på Glutenfrie Chia Rundstykker

12-15 stk

Slik lager du Glutenfrie Chia Rundstykker

Start med å bløtlegge chiafrø i vann. Frøene skal svelle i 15 minutter. Pisk egg sammen med salt, litt kokossirup og 2 ss vann. Ha i bakepulveret.

Riv gulrot,og squash og bland dette med chiablandingen og eggblandingen. Tilsett  litt og litt av melet til en jevn deig. Form rundstykkene.

Stek rundstykkene på 175 grader, i ca. 25-30 minutter, midt i ovnen.

Fullkornsrismel får du på store dagligvarebutikker, eller helsekost.

Sana Bona AS

Telefon: +47 920 44 926 eller +47 900 28 776
E-post: info@sanabona.no