x 
Råvaregruppe: Mandelmel, Himalaya salt, Kokosmasse, Kokossirup, Kokosmel
Kategori/Tema: Glutenfrie muffins
Gresskar frokostmuffins

Muffins som holder deg lenge mett og som har en god krydret Halloween spicy smak! Må prøves!!

Oppskrifter på gresskarfrokost muffins

8 store eller 12 små muffins

Ingredienser til gresskarmuffins glutenfrie

Slik gjør du

Lag gresskarpure. Biter av gresskar stekes lett i pannen eller bakes i ovnen til de er møre. Mos gresskarbitene til gresskarpure.Bland alt det tørre i en bolle. Bland alt det våte i en bolle. Miks vått og tørt og la svelle i 5 minutter. Puttes i muffinsformer. Steks på 200 grader i 5 min. Sett ned temperaturen etter 5 min til 180 grader og stek videre i 30 min.

Merknader

Hvis du vil ha helt lav karbo muffins, bruk Bjørkesøt ( xylitol pulver som kjøpes på helsekost)  isteden for Sana Bona kokossirup. 

Sana Bona AS

Telefon: +47 67 15 51 01
E-post: info@sanabona.no