Lag deg et energidryss som du tar noen skjeer av over lunsjen din, salaten, smoothien, suppen eller frokostgrøten. Det booster næringsinnholdet, smaken og energien!
Oppskrift på Energidryss til Grøt
For 1 liten bolle
Ingredienser til Energidryss
- 1.5 dl Sana Bona chiafrø økologisk evt. linfrø
- 1 dl gresskarkjerner
- 2 ts hel anis
- 1 ts kardemomme
- 1 dl svarte sesamfrø
- 4 ts kanel
- 2.5 ts rått vaniljepulver
- 0.5 dl Sana Bona hampfrø skrellede økologisk
Slik lager du energidrysset
Mos alle ingrediensene sammen i en blender, foruten skrellede hampfrø og chia. Bland alt sammen. Oppbevar pulveret i tette bokser/glass i kjøleskapet.