x 
Chiapudding med mango

Dette er et alternativ til den vanlige havregrøten. Chiapudding  metter veldig lenge og er fin å spise hvis det er lenge til lunsj.

Ingredienser til chiapudding med mango

For 2 personer.

  • 1 stk mango
  • 1 stk banan
  • 0.75 dl Sana Bona chiafrø
  • 3 dl vann/ mandelmelk
  • 1 klype rosa Himalayasalt

Pynt oppå: mangobiter, kiwi, druer, kokoflak

Slik lager du chiapuddingen

Bløtlegg chiafrøene i vann, eller mandelmelk over natten, eller noen timer. Det sveller fort. 

Mos mangofruktkjøtt og banan. Rør det inn i de bløtlagde chiafrøene.Legg puddingen på noen fine skåler. Pynt med det du liker f. eks mangobiter. kiwi, druer og kokosflak.

 

 

Sana Bona AS

Telefon: +47 67 15 51 01
E-post: info@sanabona.no