x 

Grøt og Puddinger

Grøt er så mangt. Chiapuddinger kan og varieres i mange former. La deg inspirere av våre oppskrifter på grøter og puddinger.

Quinoafrokost med sjokoladeplantemelk

Råvaregruppe: Mandelmel, Rått kakaopulver, Finsk Quinoa
Kategori/Tema: Grøt og Puddinger

Lag din egen sjokoladeplantemelk og hell på morgengrøten din. Gjort på 5 minutter.

Les mer …

Sjokoladegrøt med økologisk finsk quinoa

Råvaregruppe: Rått kakaopulver, Finsk Quinoa

En superlettvint frokost eller som mellommåltid. Du lager den på ca.5 minutter. Quinoaen kan du koke dagen før. Sjokoladegrøt meg god samvittighet.

Les mer …

Gresskar chiapudding med tahini

Råvaregruppe: Hasselnøtter

Prøv å lage denne superfrokosten eller alternative lunsjretten. Lagvis og lekker med gresskarbiter

Les mer …

Grøt laget med økologisk finsk quinoa og granateple

Råvaregruppe: Quinoaprodukter, Valnøtter

Prøv en rask og superenkel grøt med finsk quinoa og granateple som er meget bra for fordøyelsen. Det tar bare 5 min å lage den. 

Les mer …

Chiapudding med mango

Dette er et alternativ til den vanlige havregrøten. Den metter veldig lenge og er fin å spise hvis du skal ut på store anstrengelser eller det er lenge til lunsj.

Les mer …

Chiapudding med multer

Chia frø har en evne til å holde deg lenge mett og lenge hydrert. Chia er en svært rik kalsiumkilde. Prøv en chiapudding til frokost. Smaksett puddingen med forskjellige smaker.

Les mer …

Blåbærfrokost med chia og hamp

Start gjerne dagen med denne blåbær retten. Kall det gjerne blåbær grøt eller blåbær sorbet. Jeg kamuflerer de gode chiafrøene , sitronsaften og hampen i blåbær og mango.

Les mer …

Supergrøt detox som metter lenge

Råvaregruppe: Mandler, Kokosolje, Rått kakaopulver, Rå kakaonibs

Hvis du vil lage en annerledes grøt, kan du prøve denne, som vil ha en detoxeffekt på kroppen. Et godt alternativ til brødmat som metter lenge.

Les mer …

Energidryss til grøt og smoothie

Råvaregruppe: Chiafrø, Hampfrø
Kategori/Tema: Smoothie

Lag deg et energidryss som du tar noen skjeer av over lunsjen din, salaten, smoothien, suppen eller frokostgrøten.Det booster næringsinnholdet, smaken og energien!

Les mer …

Grøt med økologisk og glutenfri finsk quinoa med kirsebær

Råvaregruppe: Finsk Quinoa

En rask og mettende frokostgrøt basert på økologisk og glutenfri finsk quinoa. Kirsbær og havreyoghurt som tilbehør.

Les mer …

Sana Bona AS

Telefon: +47 67 15 51 01
E-post: info@sanabona.no