Forfriskende bringebærsmoothie med kokosmelk, som holder deg lenge mett. En veldig god frokostrett.
Oppskrift på Bringebærsmoothie med kokosmelk
For 2 personer.
Oppskrift på bringebærsmoothie med kokosmelk
- 300 gr frosne bringebær
- 3 dl vann
- 3 dl kokosmelk
- 2 ss Sana Bona Chia frø økologisk
- 2 ss Sana Bona Hampfrø skrellede økologisk
Pynt til bringebærsmoothie
Slik lager du bringebærsmoothie med kokosmelk
Bløtlegg chiafrø i vann, gjerne dagen før du skal bruke de. La de svelle i min 30 min til en gele. Hell de frosne bringebærene i en blender f.eks. Sana Bona Vitamix blendere. Ha på vann og kokosmelk. Deretter tilsetter du chia enten som gele eller frø. Hvis du vil ha smoothien litt mere søt tilsett litt banan. Mos alt til en smoothie. Tilsett nøtter, frø, kokosflak, rå kakaonibs etter smak, som pynt.