Forfriskende bringebærsmoothie med kokosmelk, som holder deg mett lenge. En god frokostrett.
Oppskrift på Bringebærsmoothie med Kokosmelk
For 2 personer.
Oppskrift på Bringebærsmoothie med Kokosmelk
- 300 gr frosne bringebær
- 3 dl vann
- 3 dl kokosmelk
- 2 ss Sana Bona Chia frø økologisk
- 2 ss Sana Bona Hampfrø skrellede økologisk
Pynt til Bringebærsmoothie med Kokosmelk
Slik lager du Bringebærsmoothie med Kokosmelk
Bløtlegg chiafrø i vann, gjerne dagen før du skal bruke de, og la de svelle i minimum 30 min, til en gele. Hell de frosne bringebærene i en blender f.eks. Sana Bona Vitamix blendere. Tilsett vann og kokosmelk. Deretter har du chiafrøene i blenderen, enten som gele, eller tørre frø. Blandingen moses sammen, og dekoreres med nøtter, frø, kokosflak, og rå kakaonibs.