Denne smoothien er fantastisk grønn, som gjør den næringsrik og full av energi.
Oppskrift på Grønnkålsmoothie
For 1 person.
Ingredienser til Grønnkålsmoothie
- 2 stk store blader grønnkål
- 1 stk eple
- 0.5 stk pære
- 2 dl vann
- 1 håndfull mynte
Slik lager du Grønnkålsmoothie
Fjern stilken til grønnkålbladene, før de vaskes grunding. Tilsett bladene i en blender f.eks. Sana Bona Vitamix blendere, sammen med et eple, og en halv pære. Bruker du økologisk frukt, så kan du ta med kjernehuset og stenene i smoothien. Tilsett deretter vann og mynteblader.