I denne smoothien forvandles grønnkålen til en kjempegod grønn drikk.
Oppskrift på Grønnkålsmoothie
For 1 person.
Ingredienser til Grønnkålsmoothie
- 2 stk store blader grønnkål
- 1 stk eple
- 0.5 stk pære
- 2 dl vann
- 1 håndfull mynte
Slik lager du Grønnkålsmoothie
Fjern stilken i midten på grønnkålbladene. Vask grønnkålbladene. Ha bladene i en blender f.eks. Sana Bona Vitamix blendere sammen med et eple og en halv pære. Bruker du økologisk frukt, så ta med kjernehuset og stenene i smoothien. Ha i vann og mynteblader. Har mynten kraftige stilker, så fjern de og bare ta med bladene.