Denne 'bomben' av en energishot, gir deg påfyll om morgenen. Ta den gjerne på fastende.
Bløtlegg chiafrøene gjerne i litt større mengder som du har stående i et glass i kjøleskapet. Bruk 1 ss av den og mix med resten av ingrediensene i en blender eller med stavmikser. Tilfør vann, slik at du får den så flytende som du liker å drikke.
Ekstra tips og informasjon
Hvis du har pollenallergi, sjekk om du tåler bipollen først.