Lær å lage en rensende drikk med chia. Den smaker godt og er velgjørende og svært enkel å lage.
Ha kaldt vann i et glass. Press sitronen og hell i vannet. Ha i 2-3 ts. med hele chiafrø. Rør godt om. La drikken stå i 10 min-15 min. Da vil chiafrøene svelle. Rør gjerne om litt underveis. Nyt så denne forfriskende chia drikken. Les om chiafrø og dets egenskaper under chiafrø på denne nettsiden.