Hjemmelaget müslibar

Beskrivelse

Denne rå müslibaren er inspirert av en ferdigkjøpt müslibar fra helsekosten. Ved å lage den selv kan du lage den rå, samt benytte mye mindre eller la være å bruke søtning.

Ingredienser

Oversikt / Stikkord

Oppskriftgruppe

Turmat-snacks-sjokolade

Mat laget i dehydrator

Mengde

20 stk

2 dl peanøtter
1 dl rosiner
1 dl solsikkefrø
1/2 dl hakkede mandler
1/2 dl rå agave
1/2 dl Tibetanske gojibær
2 ss yacon sirup
Saften av 1/2 sitron
1/2 dl havregryn
3 ss gule linfrø
2 ss rå kakaonibs

Fremgangsmåte

Bland alle ingrediensene i en bolle. Mos med en stavmikser. Fordel massen på et paraflexx bakeunderlag. Rut opp der du vil dele müslibarene når de er tørre. Tørk på 41 grader celcius i ca 1 døgn i dehydratoren. Del opp musllibarene og tørk evt. ytterligere noen timer.