Fruktruller

Beskrivelse

Lag deg fruktruller av fersk eller frossen frukt. Her kan fantasien bestemme. Tørk det i dehydratoren og spis det som snacks. Helt fritt for tilsetningsstoffer.
Fruktruller
Lagre som favoritt
Mine favoritter
Send i e-post
Skriv ut

Ingredienser

Oversikt / Stikkord
Oppskriftgruppe
Turmat-snacks-sjokolade
Mat laget i dehydrator
Mengde
4 ruller pr posjon

Ingredienser til ca 2 brett i dehydratoren

Jordbær/kiwi rull
3 kiwi
1 kurv jordbær

Eple/morell rull med kanel
5 dl moreller uten stein
3 små epler uten skall og kjernehus
(1 ss agavenektar)
½ ts. kanel

 

 

Fremgangsmåte

Mos bær/frukten i en blender eller kjøkkenmaskin.

Bre det utover 2 brett i dehydratoren. Bruk paraflexx bakeunderlag - sett på dehydratoren på 52 alternativt 41 grader celsius i 7-9 timer. Når det er tørt, men ikke stivt (læraktig, mykt) rulles hele den tørkede 'fruktplaten' til små fruktruller. Skjær den opp i biter eller la det være hele ruller. Legg de i en lufttett boks når de er helt kalde.

Alternative tilsetninger
Du kan ha i nøtter hvis du ønsker det kan du rulle stengene i kokosmasse etter at de er ny rullet.