Hampfrø med skall 500 g

Om mathampfrø med skall:
Mathampfrø er meget smakfulle og inneholder et fullverdig protein (alle essensielle aminosyrer) og masse sunt fett (75 % flerumettede fettsyrer). Hampfrø er en ideell proteinkilde for veganere.
Fettsammensetningen i frøene er gunstige for kroppen fordi 90 % av fettet i frøene består av umettede fettsyrer, inkludert essensielle (livsnødvendige) fettsyrer vi må tilføre gjennom maten. Hampfrø er rikt på fiber og godt for fordøyelsen. Hampfrø uten skall er rike på antioksidanter som vitamin E og inneholder dessuten lecitin og flere mineraler. Hampfrø er et naturlig glutenfritt produkt og det pakkes kun hampprodukter i fabrikken.

Hvordan hampfrø med skall kan brukes:
Hampfrø med skall kan brukes i maten som et frø. Smaken er nøtteaktig og frøene er sprø. Forslag til anvendelse: Bland hampfrø i mysli/yoghurt. Ha det i grøt enten som hele frø eller finmalt. Putt det i brød og rundstykker. Bland frøene i smoothies, lag hampmelk eller ha dem i kaker. Et daglig inntak på 30-40 gram frø er nok. Les mer om frøene på vår produktomtale på nettsiden her, eller finn oppskrifter med hamp.

Næringsinnhold(pr 100g):
Energi: 513kcal/2142kJ
Protein: 22,6g
Karbohydrater: 34,4g
Fiber: 13,0g
Fett: 31,7g
Speifikasjoner av fettsyrer:
Mettede fettsyrer 10%
Enumettede fettsyrer 15%
Flermettede fettsyrer 75%
hvorav:
- linolsyre LA (omega-6) 52%
- alfalinosyre ALS (omega-3) 20%
- gammalinolensyre GLS (omega-6) 3%